雑記

忙しければ忙しいほど太っていくのです。

こんにちはひげ男です。

最近仕事が忙しいです。

こんなに忙しいのは5年ぶりです。

5年前、30歳くらいの頃も今みたいに仕事で忙しい日々を送っていました。

その前は25歳くらいのときでしょうか。

そのころもやっぱり仕事で目が回るような忙しい日々を送っていました。

5年おきに忙しい期間がやってきているのはたまたまです^_^;

35歳、30歳、25歳とどの時期もそれぞれとっても忙しかったのですが、今回は特に自分の心と体の変化を感じさせられました。

25歳の頃は働けば働くほど痩せていきました。

若手だったため体を張る業務が多かったこともありますが、当時はいくら食べても太りませんでした。

まだ実家にいたため、どんどん痩せていく姿を親に心配されたものです💦

30歳のときは25歳のころに比べて代謝は落ちていたのでしょうが、ストレスで食べることができずやはり痩せていきました。

ところが35歳の今回・・。

社会人として10年以上働いてきた私は、ハードな仕事をこなすためには風邪は引けないし、睡眠不足を補うためにはとにかく栄養を取る必要があると経験上知っていたのです。

だから、ガンガン食べました!!

だって休めませんから!

ガンガンガンガン食べて食べて食べまくりました!

その結果・・?

1ヶ月で3キロ増えました(*゚▽゚)ノ

ストレスで食べて太るタイプではないのです。

体調を崩さないために食べたつもりが、消費エネルギーを摂取エネルギーが上回ってしまったのです💦

なんということでしょう(´;Д;`)

年齢的に代謝がかなり落ちていたのと、経験で得たストレス耐性で、超繁忙の中、がっつり太ってしまいましたよ!!!

まだまだ忙しい日々が続きます。

風邪だけは絶対に引けませんから、ダイエットも難しい。

どうしましょう・・。

ひげ男でした。