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こんにちはひげ男です。
先日、たまたま仕事で防犯カメラを使ったのですがそこに映っていた自分の姿を見て衝撃を受けました💦
なんだこの熊みたいな体格のオジさんは!!
普段から鏡は見ますが、防犯カメラのように斜め上から客観的に見る機会はありませんでした。
どうやら私は気づかないうちに中年太りし始めていたようです・・。
痩せよう(´;ω;`)
心から決意しました。
通算何回めのダイエットかわかりませんが今回はどうやって痩せようかなぁ。

ひげ男でした。
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